De eerste stap in je hardloopavontuur is bepalen waar je naar toe gaat. Dit doe je iedere training opnieuw, maar het is vooral belangrijk om te weten waar je uiteindelijk naar toe wil werken. Wat jouw persoonlijke doel is. Het bepalen van dit doel is vaak best lastig. Wat kun je fysiek aan? Wat is de impact van je (oude) blessures? Wat is een leuke wedstrijd om voor te gaan? En wat is realistisch in een bepaalde periode?

Heb je ook moeite met het bepalen van een concreet doel? We helpen je graag dit doel te definiëren. Op basis van een aantal vragen en je persoonlijke wensen kunnen we snel een advies geven voor een uitdagend, maar realistisch hardloopdoel. Natuurlijk adviseren we je dan ook gelijk welk hardloopschema je hiervoor het best kunt gebruiken.

Dit advies is tijdelijk helemaal gratis.